ဒီမိုေ၀ယံ သုိ႔ ေပးပို႔ေသာ တိုင္ၾကားစာမ်ား သတင္းမ်ား ကို microsoft word ဖိုင္မ်ားျဖင့္ ေပးပို႔ေပးပါရန္ ေလးစားစြာေတာင္းပန္အပ္ပါသည္။ ေပးပုိ႔လာေသာ စာမ်ားကို အခ်ိန္မွီေဖာ္ျပေပးႏိုင္ရန္ၾကိဳးစားပါမည္။

သင္လည္းသူရဲေကာင္း(လူထုစိန္ဝင္း)


ေတာင္တက္၀ါသနာၾကီးတဲ႔ လူတစ္ေယာက္ရွိပါတယ္။ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသား ဘ၀မွာကတည္းက ေတာင္တက္အဖြဲ႔ ေတြနဲ႔အတူ ေတာင္ေပါင္းစံုေအာင္ လိုက္တက္ေလ႔ရွိပါတယ္။ ခ်င္းေတာင္ေတြလည္း တက္ခဲ႔၊ ကခ်င္ ေတာင္ေတြလည္းတက္ခဲ႔၊ ေတာ္ေတာ္စံုေအာင္ ေတာင္ေတြ တက္ခဲ႔ဘူးပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ အခုေတာ႔ သူဘာေတာင္မွ မတက္နိုင္ေတာ႔ပါဘူး။ ေတာင္တက္ဖိနပ္ေတြနဲ႔ ၾကိဳးေခြေတြကိုေတာင္ သူမ်ားေပးပစ္လိုက္ျပီလို႔ ဆိုပါတယ္။ ေတာင္တက္ရမွာ ေၾကာက္သြားျပီလို႔ သူကေျပာပါတယ္။ တစ္ခါမွာ သူ႔အဖြဲ႔ သားေတြနဲ႔ ေတာင္တစ္ေတာင္ သြားတက္ရင္း သူေျခေခ်ာ္ျပီးက်ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္ဖက္ က်ိဳးသြားလို႔ ႏွစ္လေလာက္ ေက်ာက္ပတ္တီးစည္းျပီး ေနလိုက္ရပါတယ္။

အဲဒီကတည္းက ေတာင္တက္ျခင္းအလုပ္ကို စြန္႔လြတ္လိုက္တာလို႔ ဆိုပါတယ္။ ေတာင္တက္ ၀ါသနာေပ်ာက္သြားျပီးလားလို႔ ေမးၾကည္႔ေတာ႔ ၀ါသနာကေတာ႔ မေပ်ာက္ေသးပါဘူး။ ေၾကာက္သြားလို႔ပါလို႔၀န္ခံပါတယ္။ သူမ်ားေတြ ေတာင္တက္ခရီး ထြက္ၾကတာ ေတြ႕ၾကားရင္ စိတ္မခ်မ္းမသာ ျဖစ္ရလြန္းလို႔ ေတာင္တက္သမား သူငယ္ခ်င္း အားလံုးကို ေရွာင္ကြင္းျပီး ေနတယ္လို႕လည္းေျပာပါတယ္။ စိတ္မခ်မ္းမသာ ျဖစ္ရတယ္ဆိုတဲ႔ သူခံစားခ်က္ကို စာနာမိပါတယ္။ ကိုယ္တိုင္ၾကံဳေတြ႕ခံစားဖူးသူျဖစ္လို႔ တပည္႔ေလးကို ကရုဏာသက္မိပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ သူအျဖစ္က စိတ္ညစ္ခံေနသင္႔တဲ႔ အျဖစ္မဟုတ္ပါဘူး။ သူေတာင္ေပၚက ေခ်ာ္က်လို႔ ေျခတစ္ဖက္ က်ိဳးခဲ႔ဖူးတာမွန္ေပမယ္႔ အခု သူ႕ေျခေထာက္က အေကာင္းပကတိပါ။

တက္မယ္ဆိုရင္ ဧ၀ရတ္ကိုေတာင္ တက္နိုင္ပါတယ္။ သူ႔စိတ္က ေၾကာက္ေနလိုသာပါ၊ အဲဒီေၾကာက္စိတ္ကေလးကို ေမ႔ပစ္လိုက္ရင္ သူစိတ္မခ်မ္းမသာ ျဖစ္ေနစရာ မရွိေတာ႔ပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းေတြ႔နဲ႔ အတူေတာင္ေတြ လိုက္တက္ ေနလို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ၀ါသနာကို လံုး၀ ေပ်ာက္သြားလို႔ မတက္ေတာ႔ဘူးဆိုရင္ေတာ႔ အေထြအထူး ေျပာစရာမရွိပါဘူး၊ သူမ်ားေတြ ေတာင္တက္တယ္ဆိုတဲ႔ သတင္းၾကားတိုင္း စိတ္မခ်မ္းမသာ ျဖစ္လ႔ုိခ်ည္း ေနရပါတယ္တဲ႔ေလ။ အဲဒါေၾကာင္႔ သူ႕ကို ကဗ်ာေလး တစ္ပုဒ္ေပးျပီး အဖတ္ခိုင္းလိုက္ပါတယ္။ ကဗ်ာေလးက ဒီလိုပါ။
When Difficulties Arise Hang in there

Difficulties arise in the lives of us all.

What is most important is dealing with

The hard times, coping with the changes,

And getting through to the other side

Where the sun is still shining just for you.

It takes a strong person to deal with

Tough times and difficult choices. But

You are a strong person. It takes courage.

But you possess the inner courage to see you through.

It takes being an active participant in your life.

But you are in the driver’s seat,

And you can determine the direction.

Hang in there…..and take care to see that

You don’t lose sight of the one thing that

Is constant, beautiful, and true.

Everything will be fine- and it will turn out

That way because of the special kind of

Person you are.

So…beginning today and lasting a

Lifetime through – hang in there, and

Don’t be afraid to feel like the morning

Sun is shining….just for you.

Douglas Pagels

Difficulties arise in the lives of us all.

လာမယ္႕ေဘး ေျပးေတြ႔လိုက္ပါ


အားလံုးရဲ႕ ဘ၀ေတြမွာ အခက္အခဲေတြ

ေပၚထြက္လာစျမဲ၊

အေရးၾကီးဆံုးက အၾကပ္အတည္းေတြ

ကိုေျဖရွင္းဖို႔၊

ေျပာင္းလဲ မွဳေတြကို ရင္ဆိုင္ဖို႔၊

ကိုယ္အတြက္ ထြန္းလင္းေနတဲ႔ ေနမင္း

ရွိရာကို အခက္အခဲေတြ ေက်ာ္ျဖတ္ေရာက္ရွိ

သြားဖို႔သာျဖစ္တယ္။

ၾကမ္းတမ္းတဲ႔ ကာလေတြနဲ႔ ခက္ခဲတဲ႔

ေရြးခ်ယ္စရာေတြကို ရင္ဆိုင္ဖို႔၊

ၾကံခိုင္တဲ႔သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔လိုအပ္တယ္၊

ဒါေပမယ့္သင္ဟာ ၾကံ႕ခိုင္တဲ႔သူ

တစ္ေယာက္ေပပဲ။

သတၱိရွိဖို႔လည္း လုိအပ္တယ္၊

ဒါေပမယ္႔ အားလံုးကို ေက်ာ္ျဖတ္နိုင္ဖို႔

သင္႔ကိုယ္တြင္းမွာ သတၱိေတြ ပိုင္ဆိုင္ထားတာပဲ၊

ကိုယ္႔ၾကမၼာ ကိုယ္ဖန္တီးတတ္သူတစ္ဦး

ျဖစ္ဖို႔လည္း လိုအပ္တယ္၊

ဒါေပမယ္႔ သင္ဟာ ေမာင္းသူေနရာမွာ ရွိသူပဲ၊

မနက္ျဖန္ သင္းသြားလိုရာခရီးကို

လိုသလို ေမာင္ႏွင္သြားနိုင္ေပတာပဲ။

အဲဒီေနရာမွာ စြဲျမဲခိုင္မာ ရွိေနပါ၊

အားလံုး အဆင္ေျပသြားမွာပဲဆိုတဲ႔၊

တည္ျမဲတဲ႔ လွပတဲ႔ ျပီးေတာ႔ မွန္ကန္

တဲ႔ အရာတစ္ခုကို၊

မ်က္ျခည္ျပတ္မသြားေအာင္သာ ဂရုစိုက္ပါ။

အဲဒီအတိုင္း ျဖစ္လာပါလိမ္႔မယ္၊

ဘာေၾကာင္႔လဲဆိုေတာ႕ သင္ဟာ

ထူးျခားတဲ႔ လူတစ္ဦးျဖစ္ေနလို႔ပါ။

ဒါေၾကာင္႔၊ ဒီေန႔ကစျပီး ဆံုးတစ္သက္

တာတိုင္ေအာင္သာ၊

အဲဒီေနရာမွာ စြဲျမဲခိုင္မာရပ္တည္ပါ၊

ျပီးေတာ႔၊ နံနက္ခင္း ေနမင္းၾကီးဟာ

သင္႔အတြက္သာ ထြန္းလည္းေတာက္ပ

ေနတာလို႔၊

ခံစားၾကည္႔ဖို႔ရာ ရြံ႕ေၾကာက္မေနေစသင္႔ပါ။


ေတာင္တက္ရင္ ေတာင္ေပၚကေခ်ာ္က်တာျဖစ္ျမဲပါ၊စက္ဘီးစီးသင္ရင္း ဒူးမကြဲျပဲတဲ႔ သူရယ္လို႔ ရွိလို႔လား။လူ႔ေလာကမွာ တစ္ခါမွ မရံွဳးဖူးတဲ႔သူရယ္လို႔မရွိပါဘူး။တစ္ခါရွံဳးဖူးတာနဲ႔လုပ္စရာရွိတာ၊ လုပ္သင္႔ လုပ္ထိုက္တာကို မလုပ္ေတာ႔ဘဲ ငုတ္တုတ္ထိုင္ေနရင္ေတာ႔ ထာ၀ရအရွဳံးသမားဘ၀မွာေနရမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ အခက္အခဲေတြ၊ရွဳံးနိမ္႔ျခင္းေတြဆိုတာလူတိုင္းရင္ဆိုင္ခဲ႔ဖူးတာခ်ည္းပါ၊

အခက္အခဲေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္၊ ရွံုးနိမ္႔ျခင္းေတြကို ရင္ဆိုင္ရင္းနဲ႔ လူသားဟာလိုရာပန္းတိုင္ကို ေရာက္ခဲ႔ၾကရတာျဖစ္ပါတယ္။ေလာကမွာ ဘယ္အရာမွ ခပ္လြယ္လြယ္နဲ႔ အေခ်ာင္မရပါဘူး။ တန္ရာ တန္းဖိုးေပးရတာခ်ည္းပါ။စိုင္ေကာ္လို ခ်ံဳေပၚ ေရာက္တယ္ဆိုတာမ်ိဳး တခါတေလ ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔ ကိုယ္ပိုင္အစြမ္း အစမရွိဘဲနဲ႔ေရာက္ေနတဲ႔ ခ်ဳံေပၚက လိမ္႔မက်ေအာင္ ၾကိဳးစားရတဲ႔ ဒုကၡ ဘယ္ေလာက္ ၾကီးမားတယ္ဆိုတာ သူတို႔ကိုယ္တိုင္ သိၾကပါတယ္။ ေဘးကေနၾကည္႔ေနရတာေတာင္မွ ေတာ္ေတာ္ရယ္စရာလည္းေကာင္း၊ သနားစရာလည္း ေကာင္းလွပါတယ္။ အတားအဆီး၊ အေႏွာင္႔အယွက္တို႔ အႏၱရာယ္တို႔ဆိုတာ ေနရာတိုင္းမွာ ရွိပါတယ္၊ အဲဒီအရာေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္သြား နိုင္တဲ႔ အစြမ္းအစဆုိတာလည္း လူတိုင္းမွာ ရွိပါတယ္။ ထုတ္မသံုးလို႔ အစြမ္းအစေတြ တိမ္ျမဳပ္ေနတာပါ။ ထုတ္သံုးဖို႔ ၾကိဳးစားၾကည္႕ပါ၊ ထက္ျမက္လာပါလိမ္မယ္။

၊ အေရးၾကီးတာက ကိုယ္႔ကိုယ္တြင္းမွာ အစြမ္းအစေတြ ရွိေနတယ္ဆိုတာ ယံုၾကည္စိတ္ခ်မွဳ ရွိဖို႔သာျဖစ္ပါတယ္။ ေၾကာက္တယ္ဆိုတာ ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မွဳ မရွိလို႕ျဖစ္ေပၚလာတာပါ။ ေလာကမွာ ေၾကာက္စရာအေကာင္းဆံုးအရာက အေၾကာက္တရားျဖစ္တယ္ဆိုတဲ႔ စကားရွိပါတယ္၊ အေၾကာက္တရားက သင္႔ကို ထာ၀ရအရွံဳးသမား ျဖစ္ေနေစလိမ္မယ္။ ကိုယ္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္ပါ၊ သင္႔ကိုယ္တြင္းမွာ မျမင္နိုင္တဲ႔ အစြမ္းအစေတြ၊ သတၱိေတြရွိ ေနပါတယ္။ လာမယ္႔ေဘးေျပးေတြ႔လိုက္စမ္းပါ…….


(ပံုလူထုစိန္၀င္း)

၄င္းေဆာင္းပါးသည္2002 ခုႏွစ္က ထုတ္တဲ႔ အေတြးအျမင္စာအုပ္ကေန ရိုက္ႏွိပ္ျပီး ေဖၚျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။

ဆရာၾကီးလူထုစိန္ဝင္းရဲ႕ စာကို ဖတ္ရွဳျပီး အေတြးအျမင္ေတြနဲ႔ အားတက္မႈေတြ ခံစားရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေနရာတိုင္းမွာ အေၾကာက္တရားေတြနဲ႔ လႊမ္းမိုးအုပ္ခ်ဳပ္တာကို ခံေနရပါတယ္။ အေၾကာက္တရားဆိုတာ ကူးဆက္ေရာဂါတမ်ိဳးလိုပါပဲ။ သားစဥ္ေျမးဆက္ အေၾကာက္တရားဟာ ပါသြားႏိုင္ပါတယ္....။ ဒီမ်ိဳးဆက္သစ္မွာမွ အေၾကာက္တရားကို အျပတ္မဖ်က္ႏိုင္ရင္ ေနာက္မ်ိဳးဆက္သစ္ေတြ အတြက္ရင္ေလးစရာပါ။ "ငါတို႔၏ဦးေခါင္းသည္ ေသြးတို႔ျဖင့္ခ်င္းခ်င္းနီ၏ သို႔ေသာ္ညြတ္ကားမညြတ္ဆိုတဲ့ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေျပာတဲ့ စကားအတိုင္း" လာမယ့္ေဘးေျပးေတြ႔ျပီး ျပိဳင္တူတြန္းရင္ေတာ့ ေရြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ဆရာေအာင္သင္းရဲ႕ေျပာစကားလို တို႔ေခတ္ေရာက္မွ ညံ႔ရမလား ဆိုတာလုိ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ အရွဳံးထဲက အျမတ္ကိုရွာျပီး ယံုၾကည္မႈေတြနဲ႔ အားစိုက္ထုတ္လိုက္ရင္ေတာ့ ေအာင္ျမင္မွဳဟာ မေဝးေတာ့တဲ့ လက္တကမ္းကို ေရာက္ရွိလာမွာ မလြဲမေသြပါပဲ။